BALANQI

  • individuelle Beratung für Ernährung, Bewegung und Entspannung
  • wöchentliche Qigonggruppen (nach Angebot oder in Abstimmung)
  • Workshops z.B. über gesund Bewegen, Entspannen und gesunde Ernährung
  • Kochkurse z.B. kochen in Einklang mit den Jahreszeiten
  • Qigong auf der Arbeit (einmalig zum Kennenlernen oder wöchentlich zur Vorbeugung von Krankheiten)
  • Qigongsessions für Therapeuten und Coaches zur Unterstützung ihrer Arbeit

für Personen, die

  • sich erschöpft, schwach oder gestresst fühlen
  • Probleme mit ihrem Körpergewicht
  • Nacken-, Rücken-, Schulter-, Gelenkbeschwerden
  • oder Schlafprobleme haben
  • die in einer TCM-Therapie (z.B. Akupunktur) sind und zusätzlich Beratung und Anleitung für Bewegung und Entspannung brauchen

und

  • sich gesund ernähren, bewegen und entspannen wollen
  • sich wohl, balanziert und fitt fühlen wollen
  • in Prinzip für jede(r), die/der eine sanfte und gleichmäßige Unterstützung braucht, um in Einklang mit sich selbst zu kommen