http://balanqi.de BalanqiDE Fri, 31 Dec 2010 17:56:09 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0.1 http://balanqi.de/?p=79 http://balanqi.de/?p=79#comments Mon, 31 May 2010 19:23:43 +0000 admin http://balanqi.de/?p=79 Under construction

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Qi ist ein Kernbegriff in der Traditionelle Chinesische Medizin (TCM).
Es bedeutet u.a. Atem, Energie. Gong bedeutet Arbeit, Übung, Mühe.
Qigong bedeutet also etwa: Übungen, die die Lebensenergie positiv beeinflussen.
Es gibt viele unterschiedliche Qigong-Formen und tausende Übungen.
Manche Übungen macht man um gesund und fit zu bleiben, andere kann man ganz gezielt einsetzen um bestimmte Probleme zu heilen, wie Verdauungsprobleme, Rücken-, oder Nackenbeschwerden usw.
Insgesammt wirken die Übungen sehr entspannend und fordern sie eine Energieaufbau.
Die Übungen sind unter qualifizierten Anleitung leicht zu lernen und sind gut ins Alltagsleben einzupassen.
Es geht immer um sanfte Übungen, die man ruhig und mit Aufmerksamkeit macht.

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